今年こそは綺麗になりたい

今年こそは綺麗になりたいアナタに送る美容・ダイエット情報

リコピンは活性酸素を除去する

リコピンは活性酸素を除去する

活性酸素はまるで毒であるかのように悪役と見られていますが、じつは体に不可欠な役割を担っているのです。 それは体内に入った細菌やウィルスを撃退すること。 体内に悪影響を及ぼす細菌やウィルスを白血球が見つけると活性酸素に命令を出し、これらを破壊してくれるのです。 つまり活性酸素も一定の量ならば必ずしも体に有害なわけではない...

活性酸素除去だけではないリコピンの効能

活性酸素除去だけではないリコピンの効能

では、リコピンはどのくらい活性酸素を除去できるのか、他のカロテノイドと比較してみましょう。 人参やかぼちゃに多く含まれているβ?カロテン(以前はカロチンと呼んでいましたが、ドイツ語表記から英語表記に代わり、日本食品標準成分表でカロテンと表記されたことから、現在はカロテンで統一されています)を1とした場合、リコピンはその...

リコピンと肝臓!お酒を飲みすぎたら?

リコピンと肝臓!お酒を飲みすぎたら?

リコピンが紫外線対策や生活習慣病予防に効果があることは有名になってきました それらに加え、リコピンの「抗酸化作用」は肝臓にも良いのだそうです 自然界に600種類あると言われる、カロテノイド。 リコピンも、その中の一つで、植物由来の赤い色素の成分です。

Return Top