今年こそは綺麗になりたい

今年こそは綺麗になりたいアナタに送る美容・ダイエット情報

トマトが苦手?サプリメントにオマカセ!

トマトが苦手?サプリメントにオマカセ!

最近話題になっている、リコピンを摂取すると言うダイエット方法ですが、美を追求する女性たちはもうご存知の方も多いのではないかと思います リコピンと言うのは、トマトやピンクグレープフルーツなどに含まれている赤色の色素、カロテノイドのことで自然界に存在する色素の事なんです。 そしてこのリコピンは抗酸化作用が強く、がん予防や生...

リコピンを摂取してダイエット!

リコピンを摂取してダイエット!

人気のダイエット方法として定着してきた「夜トマトダイエット」。 夜、寝る前にトマトジュースを飲む、または、夕食時にトマトを食べる。 それだけのお手軽ダイエットです。 なぜトマトを食べるだけで痩せるのか? その理由は、トマトに含まれる赤い色素、『リコピン』によるもの。 リコピンは、600種類あるといわれる、植物由来のカロ...

トマトダイエットはなぜ痩せるの?

トマトダイエットはなぜ痩せるの?

トマトダイエットは毎日トマトを継続して食べ続けていき適度な運動と健康的な生活を続ける事で体重を減らしていくという方法の事を言います 何故毎日継続してトマトを食べ続ける事で痩せる事が可能となるかというとそれはトマトに含まれているリコピンという成分が関係しています リコピンとはカロチンの1種であり毎日摂取する事で悪玉コレス...

トマトにはリコピンが豊富に含まれている!

トマトにはリコピンが豊富に含まれている!

最近TVやインターネットなどでも話題となっている「トマトダイエット」ですが、ご存知の方も多いのではないでしょうか トマトにはリコピンと言う栄養素が豊富に含まれており、このリコピンがダイエットなどに非常に効果的と言う事が分かったんです さらにトマトにはダイエット効果やがん予防などの効果があると言われているリコピンの他にも...

リコピンでガン予防?!健康を手に入れよう!

リコピンでガン予防?!健康を手に入れよう!

美容に良いと最近注目されている、トマトの赤い色素、リコピン。 リコピンは、B-カロテンの2倍、ビタミンEの100倍もの抗酸化作用を持ちます 抗酸化作用とは、悪玉コレステロールを抑制したり、活性酸素を除去したりと、美容には欠かせない働きをします 活性酸素を除去することで、血液の流れをさらさらにし、動脈硬化や、シミやそばか...

リコピンとアンチエイジング

リコピンとアンチエイジング

メディアでアンチエイジングという言葉が流行りはじめて数年が経ちますが、トマトに代表される栄養素であるリコピンにはアンチエイジングの効果が期待されています リコピンはカノテノイドという赤色の色素の一種ですが、体内公害と言われる活性酸素を消去する機能を持っています。 リコピンは細胞が酸化して錆びるのを防ぎ、老化現象を抑えて...

リコピンとトマト

リコピンとトマト

暑い夏に真っ赤に輝くトマト そのトマトに代表される注目の美容成分がリコピンです リコピンは活性酸素を抑える効果が非常に強く、その効果はB-カロテンの2倍、ビタミンEの100倍にもなるそうです トマトを食べると肌がきれいになる! これはビタミンが豊富なだけではなく、トマトにたっぷり含まれる「リコピン」の力もあるのですね ...

リコピンがもたらす効果とは?

リコピンがもたらす効果とは?

真っ赤なトマトの赤い色素に代表される成分「リコピン」 高い抗酸化作用を持つファイトケミカルの一種なんです   体内で活性酸素が大量に発生すると、様々な不調が現れてしまうのをご存知でしょうか まず女性にとって一番怖い「肌への悪影響」があげられます。 紫外線によって大量発生した活性酸素は、シミ、シワ、たるみの原因...

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