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ファスティングデーツは効果なし?口コミを紹介

ファスティングデーツは効果なし?

ファスティングデーツはファスティング(置換え)によるダイエット商品として、最近特に人気のあるものです。

ファスティングデーツにはいい評判もあれば悪い評判もありますが、ここではファスティングデーツは効果なし、という体験談を紹介します。

・1ヶ月で1キロしか痩せなかった
宣伝ページを見ていると、1ヶ月で10キロ痩せたモデルさんの話とか、1日だけでマイナス3キロもあり得るとか書かれていましたが、全然そんなことなかったです。私も1ヶ月このファスティングデーツで置換えダイエットをしてみましたが、1キロしか痩せませんでした。

1キロ痩せたなら上等と思われるかも知れませんが(1年続ければ12キロ減るってことですからね)、それでも宣伝ページを見て期待していただけにちょっとがっかりでした。。

私自身がファスティングを完璧に実行できていなかったというのもあるかも知れません。置換えをしたら理論上は確かにやせますが、やはり満腹感でごまかすのと実際の満腹になるのは全く違うもので、他の食事(朝食や昼食など)で満腹になるまで食べてしまうと、やはり1食だけの置換えでは痩せないな、ということを感じました。

なので、ファスティングデーツはある程度ダイエットへの意思が強い方向けだと思います。ファスティングデーツに限らずファスティング系の商品は全てそうだと思いますので、これだけで痩せようとか、楽して痩せようと考えている方の場合は、別の商品(って、そんな楽して痩せるものがあるのか知らないけど)を買うことをおすすめします。

→ 腸スッキリ!美肌効果まであるダイエットドリンクは『ファスティングデーツ』!

ファスティングはある程度の意思が必要

上の方が書かれていることは全くその通りで、ファスティングダイエットはある程度の意思が必要です。

ファスティングデーツなどのファスティング用の商品は、置換えをして、1食をそれだけにしても満腹感が得られるように作られています。

しかし、やはり実際に食べて満腹になるのと、満腹感でごまかすのとでは、違うわけです。

なので、実際に満腹にならなくても満腹感だけで満足できるような意思の力がどうしても必要になります。

誰でも楽して痩せられるという商品は、おそらく現状ではないと思います。(ファスティングデーツはかなり楽な部類です)

ファスティングの基本をしっかり守って、他の食事量を増やさず、1回の食事だけでもファスティングしていけば、多くの方はかなりの確率で痩せるでしょう。

効果なしという上の方のような書き込みもありますが、その原因を分析しながら読むことをおすすめします。

そして、ファスティングデーツに限らず、サプリメントやダイエット商品というのは効き目に個人差があるため、実際に自分で試して確認してみるのが一番です。

なので、興味があるという方は、一度ファスティングデーツも試してみてはいかがでしょうか。

予想外の効果があるかも知れません。価格も安いので、まず一度チェックしてみましょう。

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